Tragjedia që zgjon prioritetet

Nga Elisa Dedja

Ngjarje të tilla si humbja e papritur e Gert Bogdanit na sjellin të gjithëve përballë një realitet të rëndë, ku kuptojmë se jeta është e shkurtër dhe e paparashikueshme. Arresti kardiak që i mori jetën na kujton se pavarësisht përpjekjeve tona për të kontrolluar fatin, ne kemi shumë pak në dorë. Ndoshta më e rëndësishmja që na ofron ky moment tragjik është reflektimi mbi mënyrën se si e jetojmë përditshmërinë tonë dhe se sa shpesh anashkalojmë gjërat që vërtet kanë rëndësi.

Rutina e përditshme është gjithnjë e më stresuese. Punojmë në një botë që na detyron të ndjekim një ritëm të shpejtë dhe shpesh harrojmë përkujdesjen për mirëqenien tonë mendore dhe fizike. Jeta e modernizuar sjell me vete stres të vazhdueshëm, qoftë përmes punës, përballjes me njerëz që nuk na përshtaten, apo edhe angazhimeve të vogla që na mbysin shpirtërisht. Në këtë vrull të përditshëm, shpesh kapemi pas detajeve të kota, grindemi për gjëra të parëndësishme dhe nuk i kushtojmë vëmendjen e duhur familjes, miqve, dhe atyre aktiviteteve që na sjellin vërtet lumturi.

Është ironike se sa shpesh duhen ndodhi të tilla për të na bërë të kujtojmë rëndësinë e marrëdhënieve dhe kujdesit për veten. Familja është shpesh shtylla e parë që ne harrojmë në nxitimin e përditshëm. Marrëdhëniet me njerëzit që duam shpesh marrin një vend të dytë përballë detyrimeve të përditshme që na kapin në kurth. Megjithatë, kur e ndalojmë për një çast dhe reflektojmë mbi vlerën e vërtetë të kohës dhe njerëzve rreth nesh, kuptojmë se dashuria, mbështetja dhe kujdesi janë ato që na japin fuqinë për të ecur përpara, edhe kur jeta duket e pamëshirshme.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, streset që lidhen me punën dhe mjedisin tonë social janë ndër faktorët kryesorë që çojnë në probleme kardiake dhe të tjera sëmundje serioze. Kjo përbën një alarm që duhet të na zgjojë dhe është koha të ndalemi e të reflektojmë. Ne shpesh flasim për domosdoshmërinë e një ekuilibri midis punës dhe jetës personale, por raste tragjike si vdekja e Gertit na kujtojnë se ky balancim nuk është vetëm një luks, por një domosdoshmëri për shëndetin tonë të përgjithshëm.

Rasti i Gert Bogdanit është një mesazh për të gjithë ne. Nuk është thjesht një ngjarje e trishtë; është një thirrje për t’i kushtuar më shumë vëmendje shëndetit tonë mendor dhe fizik, për të ndërtuar marrëdhënie të forta dhe për të ndjekur gjërat që na sjellin lumturi. Në fund të fundit, jeta është e paparashikueshme dhe shumë e shkurtër për t’u humbur në gjëra të parëndësishme.