Të gjithë në ditët e sotme kanë krijuar rutinën e të ndenjurit në telefon ose laptop a kompjuter para se të bien për të fjetur.
Por ama kjo është e gabuar.
Përtej faktit se të prish gjumin dhe nuk bën një gjumë të qetë shkenca ka zbuluar detaje të reja për pasojat që sjell përdorimi i teknologjisë pak para të fjeturit.
Ndoshta e keni vënë re sesa herë që flini duke ndenjur në telefon zgjimi në mëngjes është shumë i vështirë dhe ju ndiheni tmerrësisht shumë të lodhur.
Kjo vjen si shkak i telefonit.
Gjithashtu mund të dëmtojë sytë tuaj, ndikon në zhvillimin e qelizave kancerogjene, diabetin dhe gjithashtu edhe sëmundjet kardiovaskulare.
Prandaj herën tjetër para se të merrni celularin në duar zëvëndësojeni me një libër.
a.ç
