• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Tuesday, July 21, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Sport

Njeriu që ka lindur për të fituar/ Messi mbush 35 vjeç. Ja si ka ndryshuar fiziku i tij mes sportit, dietës dhe lojërave me fëmijët

by Java News
24/06/2022 12:33
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Një nga talentet më të jashtëzakonshëm në historinë e futbollit po feston sot ditëlindjen me familjen dhe miqtë. Përveç këmbëve të tij magjike, zbulojmë se si me kalimin e viteve ai ka ndryshuar trupin, zakonet dhe mënyrën e jetesës.

Ditëlindja e kampionit

Leo Messi

35 vjet më parë, në Rosario lindi një nga yjet më të ndritur në historinë e futbollit: Lionel Messi. Kampioni argjentinas, dikur i Barcelonës dhe tani i PSG-së, ndodhet në Ibiza me gruan, tre fëmijët dhe të pandashmin Cesc Fabregas. Pushon, argëtohet, por edhe stërvitet. Një pasion, ai për fitnesin, i cili me kalimin e kohës është rritur pasi Messi në fillimet e karrierës nuk i pëlqente të kalonte aq shumë kohë në palestër. Më pas gjërat ndryshuan.

Dje dhe sot

Leo Messi

Në fillim të karrierës, Messi nuk kishte tatuazhe (sot i ka në krahë dhe në këmbë: një top futbolli dhe emrat e tre fëmijëve të tij bien në sy) dhe gjithmonë kishte një fizik të dobët, por sigurisht më pak të përcaktuar se sot. Ai filloi të stërvitet më shumë në palestër në 6-7 vitet e fundit, kur u afrua të 30-at, kur kuptoi se me kalimin e kohës, talenti i tij i pafund nuk mund të mjaftonte më. Dhe ai e bëri atë. Si? Duke favorizuar gjithmonë pjesën e sipërme të trupit, asnjëherë këmbët, për të mos humbur shpejtësinë me topin mes këmbëve.

Stërvitje me Antonelën

Leo Messi, Antonela Roccuzzo

Në këtë kuptim, pasioni i gruas së tij Antonela Roccuzzo për fitnesin është gjithashtu themelor. Të dy kanë një jetë bashkë, janë rritur pranë njëri-tjetrit dhe për këtë është normale që të stërviten bashkë, qoftë në palestrën e shtëpisë apo në një resort. Antonela i pëlqen të shkojë në palestër, të ngre pesha dhe të luajë tenis, Leo e shoqëron kur mundet dhe kënaqet duke punuar me gruan e tij.

Në lëvizje me fëmijët

Vendos fëmijët
Nuk ka ditë që Messi apo gruaja e tij të mos postojnë foto të kampionit argjentinas duke luajtur me fëmijët e tij. Futbolli, mbi të gjitha, por edhe basketbolli, tenisi apo videolojërat: Leo është një baba mjaft prezent me djemtë e tij Thiago (10 vjeç), Mateo (7) dhe Ciro (4). Vetëkuptohet që pasioni i të gjithë meshkujve të shtëpisë është futbolli.

Dietë? Po, por jo shumë…

Leo Messi

Në tavolinë, pasioni i Messit është asado. Por që kur dietologu italian Giuliano Poser ka hyrë në jetën e tij, herë më shpesh e herë më pak, Leo ka revolucionarizuar dietën e tij. Pak mish i kuq, po për pesë ushqimet kryesore: ujë, vaj ulliri, drithëra, fruta të freskëta dhe perime të freskëta. Po edhe për arrat dhe një sasi të reduktuar sheqeri, por jo vetëm. Për disa vite, Messi dhe familja e tij kanë futur një dietë pothuajse vegane në dietën e tyre dhe kjo i ka ndihmuar ata të jetojnë më mirë edhe nëse herë pas here të gjithëve u pëlqen një kotele milaneze, shkruan abcnews.

Leo Messi sot mbush 35 vjeç 🎂
▶ 764 gola në karrierë.
▶ 331 asiste në karrierë.
▶ 40 trofe të fituar.
▶ 973 ndeshje të luajtura.
▶ I përfshirë në 1095 gola.
▶ Fitoi gjithçka me Barcelonën.
▶ Kampion i Ligue 1 me Paris Saint-Germain.
▶ Kampion bote me Argjentinën U-20.
▶ Kampion Olimpik me Argjentinën U-23.
▶ Kampion i “Copa America” me Argjentinën.
▶ Kampion i “Finalissima” me Argjentinën.
▶ Më së shumti “Topa të Artë” (7).
▶ Më së shumti “Këpucë të Arta” (6).
▶ Më së shumti “Pichichi” – golashënuesi më i mirë në La Liga.
▶ Fitues i “FIFPRO” 15 vite radhazi.
▶ Më së shumti gola në një vit kalendarik (91) në histori.
▶ Më së shumti gola në një sezon (73) në histori.
▶ Më së shumti gola dhe asiste për Barcelonën.
▶ Më së shumti gola dhe asiste për Argjentinën.
▶ Më së shumti gola dhe asiste në historinë e La Liga-s.
Gëzuar ditëlindjen MAESTRO i futbollit! 🇦🇷❤
Legjendë absolute ❤️🇦🇷
g.kosovari
Next Post
Paditi ish-partneren, gazetarja sulmon ashpër Allegrin: Si trajner meriton Serie A, si burrë Serie C

Paditi ish-partneren, gazetarja sulmon ashpër Allegrin: Si trajner meriton Serie A, si burrë Serie C

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

“New York Times”: Pentagoni fshehu të dhënat për plagosjen e ushtarëve amerikanë në luftën me Iranin

“New York Times”: Pentagoni fshehu të dhënat për plagosjen e ushtarëve amerikanë në luftën me Iranin

July 20, 2026
Kupa e Botës 2030 me 64 ekipe? Vjen njoftimi i CONMEBOL

Kupa e Botës 2030 me 64 ekipe? Vjen njoftimi i CONMEBOL

July 20, 2026
‘Je kokrra e komunistit ti’, Korreshi përplaset me Meçen! Analisti përshëndet me grusht: Ti shkon poshtë ballkonit…!

Meçe: Protesta ka marrë nuanca tërësisht politike, prandaj mungon negocimi

July 20, 2026
Azgan Haklaj: Duçka kushëriri i Ilir Metës dhe Etilda Gjonaj, njeh dhe Berishën!

“PD-në do ta marrë Argita”, Azgan Haklaj: Berisha gënjen për SHBA-të, “non grata” nuk i është hequr!

July 20, 2026
Protesta, Zekthi: Përpjekjet për ta drejtuar me një kuvend nuk do të kenë sukses!

Protesta, Zekthi: Përpjekjet për ta drejtuar me një kuvend nuk do të kenë sukses!

July 20, 2026
“Një oficer ndodhej në lokal”, Policia reagon për atentatin në Elbasan: Pasi plagosi tre vetë, autori hodhi pistoletën dhe…

“Një oficer ndodhej në lokal”, Policia reagon për atentatin në Elbasan: Pasi plagosi tre vetë, autori hodhi pistoletën dhe…

July 20, 2026
Tremujori i dytë nis me një tjetër goditje për Euron, kursi me Lekun arrin rekord të ri

Zv/ministri shpjegon forcimin e lekut: Ka shumë euro në treg. Në 2025 më shumë valutë ka hyrë sesa ka dalë

July 20, 2026
Mesazhi i Lautaros, lot dhe… sulm ndaj Scalonit: Do doja të kisha ndihmuar në fushë

Mesazhi i Lautaros, lot dhe… sulm ndaj Scalonit: Do doja të kisha ndihmuar në fushë

July 20, 2026
Dhjetë të vrarë nga sulmi në Odesa të Ukrainës, Rusia intensifikon sulmet

Dhjetë të vrarë nga sulmi në Odesa të Ukrainës, Rusia intensifikon sulmet

July 20, 2026
Rrezikonte mbytjen në Vjosë, banori shpëton nga mbytja një turiste 10-vjeçare

Rrezikonte mbytjen në Vjosë, banori shpëton nga mbytja një turiste 10-vjeçare

July 20, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In