• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Thursday, May 21, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Kryesoret

Mos i shmangni perimet dhe frutat e stinës, vlera mjaft të mira ushqyese

by A R
04/04/2016 22:10
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Duket se është ndërruar stina dhe po ashtu dhe dëshirat apo shijet, këtë vit më shumë se kurrë për shkak të një dimri të pazakontë.

Bishtajoret për t’u gatuar
Një nga bishtajoret më të të preferuar sigurisht që janë bathët. Mund të hahen të gjalla ose të ziera apo të gatuara në tigan, ose t’i ruani gjatë vitit në formë të thatë. Në prill, bathët janë veçanërisht më të butë dhe më të ëmbël. Gjenden në tre varietete: bathët e mëdha, me fara të mëdha, lloj që gjenden rëndom në treg; bathët e vogla të cilat më së shumti përdoren në zooteknikë apo për mbjellje dhe bathët e madhësisë së mesme që gjenden në treg edhe në formë të ngrirë.
Bathët e prillit shijohen më së miri të gjalla, ndoshta me pak djathë kaçkavall deleje. Nëse i hani të ziera, nevojiten vetëm disa minuta, por edhe bishtajat nëse zihen për 4-6 minuta dhe skuqen në tigan me pak vaj ulliri dhe speca të kuq djegës janë një surprizë e vërtetë. Në përgjithësi bathët mbajnë një sasi të lartë të vitaminave të grupit B, fibra, hekur dhe proteina. Të pagatuara, përveçse këtyre, janë të pasura dhe me vitaminë C.

Çikorja e egër
Një tjetër barishte për t’u shijuar është dhe çikorja e egër, ajo që zihet dhe kalohet në tigan me vaj dhe hudhër dhe spec djegës. Thjesht e shkëlqyer, përveçse është e pasur me elementë shumë të ushqyeshëm për organizmin tonë. Mban vitaminë A dhe C, kalcium, fosfor, hekur dhe karbohidrate. Ka veti pastruese duke rregulluar funksionet intestinalë, të mëlçisë dhe të veshkave. Nga fundi i muajit, surprizë tjetër janë kungujt dhe specat, në veçanti specat e kuq dhe ata të ëmblit.  Perimet e tjera të sezonit janë karotat, lakra e Brukselit, qepët e njoma, preshi, rrepët dhe rukola.

Frutat
Përsa u përket frutave, tani do të ishim prezantuar me luleshtrydhen, por i kemi parë në treg që në shkurt. Në prill shohim sërish portokalle, dhe të cilësisë së mirë madhe. Mjaft i shijshëm është dhe kivi, ndonëse na duhet t;u themi lamtumirë mandarinave. Po kështu rreth fundit të muajit do të mirëpresim me shumë dashuri dhe “mbërritjen” e qershive, një frut i mahnitshëm.

Next Post

Djali vret babanë me thikë, shkak divorci me nënën dhe dhuna në familje

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

“Sterilizimi”, Beqaj kërkon pushimin e çështjes dhe interpretim në Kushtetuese

“Sterilizimi”, Beqaj kërkon pushimin e çështjes dhe interpretim në Kushtetuese

May 21, 2026
“Integrim gradual”, zbulohet letra e Merz për Shqipërinë: Zgjidhje inovative për vendet kandidate

“Integrim gradual”, zbulohet letra e Merz për Shqipërinë: Zgjidhje inovative për vendet kandidate

May 21, 2026
Tritol mobilerisë në Durrës, pronari: Kjo është hera e tretë, s’kam konflikte…

Shpërthim në Lezhë, eksploziv në derën e një banese, policia jep detajet e para

May 21, 2026
Mbi 27 mijë nxënës të klasave të pesta testohen sot, Kumbaro: Është hapi i parë drejt suksesit tuaj!

Mbi 27 mijë nxënës të klasave të pesta testohen sot, Kumbaro: Është hapi i parë drejt suksesit tuaj!

May 21, 2026
Ilir Beqaj: Unë nuk i fshihem drejtësisë, por pranoj të përballem me atë!

FOTO / Seanca për “Sterilizimin”, Beqaj për herë të parë jashtë ‘kafazit’ në gjyq

May 21, 2026
VIDEO / Makinat përplasen ‘kokë më kokë’, pamje nga aksidenti fatal në Shkodër

VIDEO / Makinat përplasen ‘kokë më kokë’, pamje nga aksidenti fatal në Shkodër

May 21, 2026
100 milion euro për Shkodrën, Beci jep detaje për projektin që miratohet sot në parlament

100 milion euro për Shkodrën, Beci jep detaje për projektin që miratohet sot në parlament

May 21, 2026
Aksidentet me vdekje në Thumanë e Tiranë, vihen në pranga drejtuesit e dy automjeteve

Një viktimë dhe dy të plagosur, si ndodhi aksidenti tragjik në Shkodër

May 21, 2026
SHBA-të heqin sanksionet për raportuesen e OKB-së për Palestinën

SHBA-të heqin sanksionet për raportuesen e OKB-së për Palestinën

May 21, 2026
Bilanci i policisë për janarin,107 operacione dhe 498 të arrestuar

DETAJE/ Socialistët propozojnë ndryshime në ligjin për Policinë e Shtetit

May 21, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In