• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Thursday, September 24, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Kryesoret

Mos i shmangni perimet dhe frutat e stinës, vlera mjaft të mira ushqyese

by A R
04/04/2016 22:10
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Duket se është ndërruar stina dhe po ashtu dhe dëshirat apo shijet, këtë vit më shumë se kurrë për shkak të një dimri të pazakontë.

Bishtajoret për t’u gatuar
Një nga bishtajoret më të të preferuar sigurisht që janë bathët. Mund të hahen të gjalla ose të ziera apo të gatuara në tigan, ose t’i ruani gjatë vitit në formë të thatë. Në prill, bathët janë veçanërisht më të butë dhe më të ëmbël. Gjenden në tre varietete: bathët e mëdha, me fara të mëdha, lloj që gjenden rëndom në treg; bathët e vogla të cilat më së shumti përdoren në zooteknikë apo për mbjellje dhe bathët e madhësisë së mesme që gjenden në treg edhe në formë të ngrirë.
Bathët e prillit shijohen më së miri të gjalla, ndoshta me pak djathë kaçkavall deleje. Nëse i hani të ziera, nevojiten vetëm disa minuta, por edhe bishtajat nëse zihen për 4-6 minuta dhe skuqen në tigan me pak vaj ulliri dhe speca të kuq djegës janë një surprizë e vërtetë. Në përgjithësi bathët mbajnë një sasi të lartë të vitaminave të grupit B, fibra, hekur dhe proteina. Të pagatuara, përveçse këtyre, janë të pasura dhe me vitaminë C.

Çikorja e egër
Një tjetër barishte për t’u shijuar është dhe çikorja e egër, ajo që zihet dhe kalohet në tigan me vaj dhe hudhër dhe spec djegës. Thjesht e shkëlqyer, përveçse është e pasur me elementë shumë të ushqyeshëm për organizmin tonë. Mban vitaminë A dhe C, kalcium, fosfor, hekur dhe karbohidrate. Ka veti pastruese duke rregulluar funksionet intestinalë, të mëlçisë dhe të veshkave. Nga fundi i muajit, surprizë tjetër janë kungujt dhe specat, në veçanti specat e kuq dhe ata të ëmblit.  Perimet e tjera të sezonit janë karotat, lakra e Brukselit, qepët e njoma, preshi, rrepët dhe rukola.

Frutat
Përsa u përket frutave, tani do të ishim prezantuar me luleshtrydhen, por i kemi parë në treg që në shkurt. Në prill shohim sërish portokalle, dhe të cilësisë së mirë madhe. Mjaft i shijshëm është dhe kivi, ndonëse na duhet t;u themi lamtumirë mandarinave. Po kështu rreth fundit të muajit do të mirëpresim me shumë dashuri dhe “mbërritjen” e qershive, një frut i mahnitshëm.

Next Post

Djali vret babanë me thikë, shkak divorci me nënën dhe dhuna në familje

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

‘Meriton të rrihesh, siç të rrahu Buzhala”. Lala sulmon Rexhajn! Fevziu: Ik nga emisioni, mos më thuaj mua “or ti”…

‘Meriton të rrihesh, siç të rrahu Buzhala”. Lala sulmon Rexhajn! Fevziu: Ik nga emisioni, mos më thuaj mua “or ti”…

September 24, 2026
A e dinte Vlora ku mbaron dashuria dhe ku fillon krimi?

“Ka treguar papjekuri”, avokati për çështjen “Hyseni”: Të hetohet në SPAK për shpërdorim detyre

September 24, 2026

Tranzicioni energjetik, 15 mijë vende të reja pune?

September 24, 2026
“Rama-Berisha, dakordësi për ndryshimin e Kushtetutës, duan të mbrojnë interesat e tyre”

Alibeaj: Agasi mund t’ua ketë shitur informacionet e SHISH armiqve të Shqipërisë

September 24, 2026
“Dëm i madh në shtet”, Xhavit Shala: Punonjësit e SHISH të habitur. Si nuk e kuptoi Hyseni që po përgjohej?!

“Dëm i madh në shtet”, Xhavit Shala: Punonjësit e SHISH të habitur. Si nuk e kuptoi Hyseni që po përgjohej?!

September 24, 2026
Protesta masive në New York kundër Netanyahut, mbi 100 persona të arrestuar

Protesta masive në New York kundër Netanyahut, mbi 100 persona të arrestuar

September 24, 2026
EMRI / Tragjedi në Itali! Shqiptari humb jetën pas rënies në gropën e ashensorit

EMRI / Tragjedi në Itali! Shqiptari humb jetën pas rënies në gropën e ashensorit

September 24, 2026
NATO gati t’u përgjigjet sulmeve hibride ruse, SHBA-të i kërkojnë Evropës të mbrojë veten

NATO gati t’u përgjigjet sulmeve hibride ruse, SHBA-të i kërkojnë Evropës të mbrojë veten

September 24, 2026
“SPAK godet figura të tjera për të arritur tek Agasi”, ish-ministri: Vendim me pasion politik, cilësoje tradhëti …

“SPAK godet figura të tjera për të arritur tek Agasi”, ish-ministri: Vendim me pasion politik, cilësoje tradhëti …

September 24, 2026
Qytetet më të mira në botë për vitin 2026, çfarë i bën metropolet globale kaq tërheqëse për të jetuar dhe vizituar?

Qytetet më të mira në botë për vitin 2026, çfarë i bën metropolet globale kaq tërheqëse për të jetuar dhe vizituar?

September 24, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com