• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Sunday, June 28, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Kryesoret

Izolimi ndikon në shëndetin mendor! Disa teknika për t’i ndjekur në ditët e karantinës

by Java News
14/04/2020 09:35
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Sipas një studimi të ri të kryer së fundmi, izolimi për shkak të përhapjes së pandemisë mund të ketë një ndikim negativ në shëndetin tonë mendor.

Kalimi i kohës në izolim dhe ndjekja e masave për distancimin shoqëror mund të ngadalësojë përhapjen e sëmundjes, por gjithashtu mund të lidhet me një rritje të depresionit, ankthit, abuzimit me drogërat, alkoolin dhe dhunën në familje.

Ndikimi i izolimit në shëndetin tonë mendor nuk do zhduket në momentin kur do të na lejohet që të dalim përsëri jashtë shtëpisë. Ekspertët besojnë se përkeqësimi i sëmundjes mendore mund të vazhdojë me vite pas pandemisë.

Ata thonë se është thelbësore për ne që të jemi të përgatitur për mënyrën sesi virusi do të ndikojë në shëndetin tonë mendor.

Doktori Sandro Galea nga Universiteti i Bostonit u shpreh: Hapat e marra mund të jenë të rëndësishme për të lehtësuar përhapjen e kësaj sëmundjeje, por ato padyshim që do të sjellin pasoja për shëndetin mendor dhe mirëqenien, në një afat të shkurtër dhe të gjatë.

Studiuesit rekomandojnë përdorimin e teknologjive dixhitale, për të siguruar që lidhja shoqërore të vazhdojë akoma, edhe nëse nuk mund të jetë përmes ndërveprimit fizik. Ekspertët sugjerojnë gjithashtu praktikimin e aktiviteteve të dikurshme në kushte shtëpie. Fëmijët që nuk janë në shkollë, gjithashtu duhet të kenë një rutinë të strukturuar, të ngjashme me atë para izolimit. /e.s/

Next Post
Masat e reja/ Qytetarët me leje jo më larg se 500 m nga banesa! Nuk lejohet lëvizja e pamotivuar e makinave

Masat e reja/ Qytetarët me leje jo më larg se 500 m nga banesa! Nuk lejohet lëvizja e pamotivuar e makinave

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

Bilanci tragjik rëndohet në Venezuelë, 1,430 viktima dhe mijëra të zhdukur

Bilanci tragjik rëndohet në Venezuelë, 1,430 viktima dhe mijëra të zhdukur

June 27, 2026
“SPAK ka ngecur…”, Kokalari: Pse Veliaj është në burg, ndërsa Berisha që bën thirrje për dhunë është i lirë

“SPAK ka ngecur…”, Kokalari: Pse Veliaj është në burg, ndërsa Berisha që bën thirrje për dhunë është i lirë

June 27, 2026
VIDEOLAJM/ Dita e 28-të, pamjet me dron zbulojnë pjesëmarrjen në protestë

VIDEOLAJM/ Dita e 28-të, pamjet me dron zbulojnë pjesëmarrjen në protestë

June 27, 2026
AZHBR hap aplikimet për Skemën Kombëtare 2026, deri në 500 mijë lekë mbështetje për fermerët

AZHBR hap aplikimet për Skemën Kombëtare 2026, deri në 500 mijë lekë mbështetje për fermerët

June 27, 2026
Momente të pazakonta në protestë! Apel në frëngjisht për Macron dhe fjalim nga një turist britanik (VIDEO)

Momente të pazakonta në protestë! Apel në frëngjisht për Macron dhe fjalim nga një turist britanik (VIDEO)

June 27, 2026
Protesta për Zvërnecin, Spaho: Një lëvizje e manipuluar dhe komplot kundër Shqipërisë

“Jam shkarkuar padrejtësisht”, Spaho: Kam qenë kundër protestës që ditën e parë

June 27, 2026
“Do të jem president vetëm për disa javë”, Vuçiç njofton dorëheqjen

“Do të jem president vetëm për disa javë”, Vuçiç njofton dorëheqjen

June 27, 2026
Zv.kryeministrja Koçiu njofton projektin e ri në Librazhd: 40 banesa për familjet në nevojë

Zv.kryeministrja Koçiu njofton projektin e ri në Librazhd: 40 banesa për familjet në nevojë

June 27, 2026
Ish-zyrtarja e PD-së: Protestat me “helm dhe djallëzi” po dëmtojnë Shqipërinë!

Ish-zyrtarja e PD-së: Protestat me “helm dhe djallëzi” po dëmtojnë Shqipërinë!

June 27, 2026
Sulmet me dronë ndaj anijeve në Hormuz rrisin alarmet për përshkallëzim, Trump: Irani shkeli marrëveshjen e armëpushimit

Tension tregtar SHBA–BE, Trump kërcënon me tarifa 100% për shërbimet dixhitale

June 27, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In