• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Saturday, May 2, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Kryesoret

Izolimi ndikon në shëndetin mendor! Disa teknika për t’i ndjekur në ditët e karantinës

by Java News
14/04/2020 09:35
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Sipas një studimi të ri të kryer së fundmi, izolimi për shkak të përhapjes së pandemisë mund të ketë një ndikim negativ në shëndetin tonë mendor.

Kalimi i kohës në izolim dhe ndjekja e masave për distancimin shoqëror mund të ngadalësojë përhapjen e sëmundjes, por gjithashtu mund të lidhet me një rritje të depresionit, ankthit, abuzimit me drogërat, alkoolin dhe dhunën në familje.

Ndikimi i izolimit në shëndetin tonë mendor nuk do zhduket në momentin kur do të na lejohet që të dalim përsëri jashtë shtëpisë. Ekspertët besojnë se përkeqësimi i sëmundjes mendore mund të vazhdojë me vite pas pandemisë.

Ata thonë se është thelbësore për ne që të jemi të përgatitur për mënyrën sesi virusi do të ndikojë në shëndetin tonë mendor.

Doktori Sandro Galea nga Universiteti i Bostonit u shpreh: Hapat e marra mund të jenë të rëndësishme për të lehtësuar përhapjen e kësaj sëmundjeje, por ato padyshim që do të sjellin pasoja për shëndetin mendor dhe mirëqenien, në një afat të shkurtër dhe të gjatë.

Studiuesit rekomandojnë përdorimin e teknologjive dixhitale, për të siguruar që lidhja shoqërore të vazhdojë akoma, edhe nëse nuk mund të jetë përmes ndërveprimit fizik. Ekspertët sugjerojnë gjithashtu praktikimin e aktiviteteve të dikurshme në kushte shtëpie. Fëmijët që nuk janë në shkollë, gjithashtu duhet të kenë një rutinë të strukturuar, të ngjashme me atë para izolimit. /e.s/

Next Post
Masat e reja/ Qytetarët me leje jo më larg se 500 m nga banesa! Nuk lejohet lëvizja e pamotivuar e makinave

Masat e reja/ Qytetarët me leje jo më larg se 500 m nga banesa! Nuk lejohet lëvizja e pamotivuar e makinave

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

SPAK përgënjeshtron “Syrin” e Saliut: Asnjë kontroll Sokol Ballës!

SPAK përgënjeshtron “Syrin” e Saliut: Asnjë kontroll Sokol Ballës!

May 2, 2026
SHBA hoqi 5 mijë trupa nga Gjermania, vjen reagimi i parë i NATO-s

SHBA hoqi 5 mijë trupa nga Gjermania, vjen reagimi i parë i NATO-s

May 2, 2026
Nga pasurimi i uraniumit te heqja e sanksioneve/ Pse Trump refuzoi propozimin e fundit të Iranit?

Nga pasurimi i uraniumit te heqja e sanksioneve/ Pse Trump refuzoi propozimin e fundit të Iranit?

May 2, 2026
Ngacmoi s*ksualisht dy vajza brenda 48 orësh në Itali, arrestohet shqiptari me precedentë

Ngacmoi s*ksualisht dy vajza brenda 48 orësh në Itali, arrestohet shqiptari me precedentë

May 2, 2026
Jasir Asani zbulon të ardhmen: Me 95 % transferohem te klubi i madh në La Liga

Jasir Asani zbulon të ardhmen: Me 95 % transferohem te klubi i madh në La Liga

May 2, 2026
“Nuk dua që vajza ime të bëhet si Selin”, Miri ndryshon qëndrim: Nuk është e shtirur, por…

“Nuk dua që vajza ime të bëhet si Selin”, Miri ndryshon qëndrim: Nuk është e shtirur, por…

May 2, 2026
Gjendet i pajetë taksisti në zonën e “Oxhakut”, nga hetimet e para dyshohet se…

Gjendet i pajetë taksisti në zonën e “Oxhakut”, nga hetimet e para dyshohet se…

May 2, 2026
Publikohet programi i plotë i Javës së Evropës 2026, Gonxhja ftesë qytetarëve: Bashkohuni në 55 aktivitete të planifikuara

Publikohet programi i plotë i Javës së Evropës 2026, Gonxhja ftesë qytetarëve: Bashkohuni në 55 aktivitete të planifikuara

May 2, 2026
Udhëtimet e verës 2026/ “La Repubblica”: Eksploroni Shqipërinë një nga destiacionet ideale për adhuruesit e detit

Udhëtimet e verës 2026/ “La Repubblica”: Eksploroni Shqipërinë një nga destiacionet ideale për adhuruesit e detit

May 2, 2026
Dështimi i negociatave, zyrtari i lartë iranian paralajmëron rifillim të mundshëm të konfliktit

Dështimi i negociatave, zyrtari i lartë iranian paralajmëron rifillim të mundshëm të konfliktit

May 2, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In