• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Sunday, May 31, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Kryesoret

Dieta e Kim Kardashian… me të ylli ka rënë 15 kilogramë

by Java News
28/06/2016 20:59
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Kim sërish thotë se, pas lindjes së djalit Saint, ka rikthyer linjat e trupit “pothuajse deri në përsosmëri”, ndërkaq linjat sipas të cilave është e njohur akoma janë po ato.

Starleta e njohur betohet në dietën e Atkinsonit dhe, përveç që i përmbahet regjimit të rreptë të ushqimit, i cili nuk lejon më shumë se 1.800 kalori në ditë, ushtron me përkushtim në palestër dhe tashmë ka arritur t’i humbë më shumë se 30 kilogramë të fituar gjatë shtatzënisë.

Tani gjoja ka më pak se 60 kg. Ja se çka përmban menyja ditore e zonjës West, transmeton Telegrafi.

Hidratimi: prej 1,5 deri në 2 litra ujë

Dita e parë

Kafjalli: Omëletë me mish të tymosur gjel deti

120 ml jogurt grek me 1/3 e filxhanit boronica

Zamra: Kek me çokollatë të zezë dhe drithëra nga programi i Atkinsit

Dreka: Mish i pulës i pjekur në skarë me spinaq dhe me salcë nga djathi feta

Zamra: 1 karotë e madhësisë mesatare dhe 4 lugë humus

Darka: Shojzë me limon dhe sherbelë dhe bizele të ziera në avull

Gjithsej kalori 1.504

Dita e dytë

Kafjalli: Simite me mish pule dhe luledielli salcë dhe djathë

Zamra: Një gjysmë molle e madhësisë mesatare

60 gramë djathë të pastër

Dreka: Burger me mish gjeldeti me ajolie, domate, tranguj dhe qepë

Zamra: Çokollatë karamele e Atkinsit

Darka: Mish pule të pjekur me rozmarinë dhe limon bashkë me shpargull skare

1/3 e filxhanit oriz integral

Gjithsej kalori: 1561

Dita e tretë

Kafjalli: Vezë syze, speca të gjelbër të pjekur

1/8 e pjeprit

Zamra: Vanilje frape

Dreka: Brumë nga kungulleshkat me suxhuk nga mishi i pulës

Zamra: Çokollatë e Atkinsit me vanilje, pemë dhe drithëra

Darka: Mish zogu i pjekur në skarë me lulelakër, makarona dhe djathë/telegrafi/a.k

Next Post

Një sms pa dashje? Ja aplikacioni që fshin mesazhet nga celulari i atij që i keni çuar

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

Viktima dhe temperatura rekord, çfarë është “kupola termike” që po përvëlon Europën?

Viktima dhe temperatura rekord, çfarë është “kupola termike” që po përvëlon Europën?

May 31, 2026
Dodik sërish në shënjestër të Uashingtonit, SHBA po shqyrton rikthimin e tij në listën e zezë

Dodik sërish në shënjestër të Uashingtonit, SHBA po shqyrton rikthimin e tij në listën e zezë

May 31, 2026
Pse Shqipëria ndodhet në qendër të strategjisë së NATO-s në Ballkan?

Pse Shqipëria ndodhet në qendër të strategjisë së NATO-s në Ballkan?

May 31, 2026
“Fazë dramatike” e luftës, Izraeli pushton fortesën strategjike Beaufort dhe zgjeron ofensivën tokësore në Liban

“Fazë dramatike” e luftës, Izraeli pushton fortesën strategjike Beaufort dhe zgjeron ofensivën tokësore në Liban

May 31, 2026
Horoskopi ditor për nesër, e hënë 1 qershor 2026

Horoskopi ditor për nesër, e hënë 1 qershor 2026

May 31, 2026
Franca kundër Izraelit, kërkon seancë urgjente në OKB për operacionet në Liban

Franca kundër Izraelit, kërkon seancë urgjente në OKB për operacionet në Liban

May 31, 2026
Balliu: Kuvendi pa risi, po çon PD drejt shkatërrimit

Balliu: Kuvendi pa risi, po çon PD drejt shkatërrimit

May 31, 2026
“BE rrëzoi raportin për Ramën me 32 amendime”, Berisha: Me këtë qeveri nuk ka integrim në BE

“BE rrëzoi raportin për Ramën me 32 amendime”, Berisha: Me këtë qeveri nuk ka integrim në BE

May 31, 2026
“Kush prek Kosovën, prek Shqipërinë”/ Ferit Hoxha në Prishtinë: Kosova është prioritet absolut i Shqipërisë

“Kush prek Kosovën, prek Shqipërinë”/ Ferit Hoxha në Prishtinë: Kosova është prioritet absolut i Shqipërisë

May 31, 2026
Lamallari për Zvërnecin: Prona është private, hetim për kompaninë e sigurisë deri në heqjen e licencës

Lamallari për Zvërnecin: Prona është private, hetim për kompaninë e sigurisë deri në heqjen e licencës

May 31, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In