Dëshira më e madhe e disave është që ta përqafojnë jastëkun dhe të flenë me bark. Ndoshta fakti që jastëku juaj përmban 17.500 baktere më shumë se sa WC, do t’ju ndihmojë tëlargoni këtë ves të dëmshëm.
Të gjitha këto baktere të padukshme mund të ndikojnë në lëkurën tuaj negativisht, duke ju shkaktuar akne.
Vetëm 8% e njerëzve flenë në shpinë, e në fakt ky është pozicioni më i mirë edhe për shpinën tonë mirëpo edhe për lëkurën, transmeton gazetametro.net
Për shkak këtij pozicioni, mund të mblidhet ujë në vende të ndryshme dhe për këtë arsye zgjoheni me qepalla të fryra.
Ndoshta është koha që ju ta ndërroni pozicionin e fjetjes, dhe të bindeni në domethënien e të ashtuquajturës “beauty sleep”. /b.d
