Sipas studimeve të Universitetit të Harvardit, që morri në analizë rreth 20.000 gra, rezultuan në përfundim se nëse konsumojnë gjysmë shishe verë në ditë atëherë parandalohet për 70% mundësia që të preken prej obeziteti.
Nga studimi doli se kur alkooli zëvendësohet me karbohidrate atëherë personi që konsumon verë djeg kalori.
E gjithë kjo sepse vera mundëson procesin e tretjes duke bërë që organizmi të humbet peshë, dhe kjo ndodhë veçanërisht tek femrat që prodhojnë më pak sasi të enzimeve se sa meshkujt.
Vera jo vetëm që ju ndihmon në humbjen e peshës, ajo madje është edhe shumë e shëndetshme.