Specat e kuq janë të pasur me vitaminë C e cila ka një rol të rëndësishëm në rigjenerimin e lëkurës.
Ajo është e domosdoshme për formimin e kolagjenit i cili gjatë verës, nën rrezet e diellit, është më i ekspozuar të humbasë strukturën e tij dhe të vështirësojë elasticitetin e lëkurës duke nxjerrë në pah edhe deformime si celuliti.
Disa nga mënyrat se si mund ti përdorni specat e kuq janë;
Speca të kuq në tenxhere me pak ujë, pak uthull, pak vaj ulliri dhe hudhra.
Fije specash të kuq nëpër sallata të freskëta shtojnë vlerën ushqyese të saj dhe i japin larmi ngjyrash. /albeu.com/
