Si të parandaloni dhimbjet e dhëmbëve
Në varësi të problemeve që mund të keni me dhëmbët, dhimbja mund të jetë e padurueshme dhe mund të vijë në çdo lloj ore. Fatmirësisht, ka disa lloje trajtimesh që mund t’i bëni në shtëpi, pa pasur nevojë për të shkuar tek stomatologu. Ju mund t’i përdorni këto mënyra nëse dhimbja ju vjen në orë të vona dhe kur nuk keni mundësi të shkoni tek stomatologu. Por këto mënyra nuk e zëvendësojnë faktin se dhëmbët duhet të rregullohen nga dentisti.
Kufizoni konsumimin e sheqerit: Ushqimet e ëmbla më shumë sheqer apo sherbet kontribuojnë në prishjen e dhëmbëve dhe formimin e baktereve nga aciditeti.
Kufizoni konsumimin e alkoolit : alkooli kontribuon në mënyrë të tërthortë në dehidratimin e gojës dhe në prishjen e dhëmbëve.
Ndaloni duhanin:Ekspertët e kujdesit dentar kanë konstatuar se pirja e duhanit shkakton sëmundje periodontale (sëmundje çamçakëz), prishjen e dhëmbëve dhe kancerin oral.
Më poshtë do t’ju tregojmë disa mënyra efektive për të reduktuar dhimbjet e dhëmbëve :
Hudhra: Njihet për vetitë e saj antibiotike dhe është një nga ushqimet më të populluara për dhimbjen e dhëmbit. Hudhra ka veti antiseptike dhe antimikrobale, sepse përmban alicilin dhe ky përbërës ngadalëson aktivitetin bakterial në dhëmbë. Provoni të shtypni një hudhër dhe pak karafil të copëtuar dhe vendoseni në dhëmb. Kjo mënyrë do t’ju djegë për pak sekonda, por dhimbja e dhëmbit do të zhduket për disa orë.
Qepa: Ka gjithashtu të njëjtat veti antiseptike dhe antimikrobale si hudhra dhe parandalon dhimbjen e dhëmbit. Ajo ndihmon në zhdukjen e mikrobeve dhe infeksionit. Përtypni një copë qepë me dhëmbin që ju dhemb dhe mbajeni për disa minuta.
Karafili: Është një nga përbërësit më të fuqishëm anti-inflamator, anti-bakterial dhe antioksidues. Karafili është shumë efektiv për dhimbjet e dhëmbit dhe për zhdukjen e mikrobeve. Përzieni disa pika ujë me vaj karafili dhe me anë të një pambuku vendoseni në dhëmb, kjo mënyrë do të mpijë zonën që ju dhemb dhe do të largojë dhimbjen për disa orë.
Ujë i ngrohtë me kripë: Në një gotë me ujë të ngrohtë hidhni 1 lugë kripë dhe shpëlajeni gojën duke bërë gargare. Kjo mënyrë do t’ju ndihmojë në reduktimin e enjtjes dhe inflamacionit, dhe gjithashtu në luftimin e baktereve dhe infeksionit.
Peroksid hidrogjeni: Me anë të një pambuku të lyer me peroksid oksigjeni lyeni zonën që ju dhemb për disa minuta. Përsëriteni këtë trajtim çdo 2 orë, sepse ndihmon në mënjanimin e baktereve dhe infeksionit.
Kube akulli: Mund të përdoren me anë të një cope të hollë në pjesën e faqes afër dhëmbit. Kjo mënyrë ndihmon në reduktimin e enjtjes që mund të vijë nga dhimbja e dhëmbit.
