Lemza është një proces i cili mund të kthehet në një bezdisje në momente të ndryshme.
Ajo është një proces që krijohet kur diafragma u nënshtrohet disa spazmave të bezdisshme të cilat mund të kthehen në një problem të vërtetë.
Nëse dëshironi që ti thoni stop lemzës, atëherë ndaloje atë duke vendosur një lugë sheqer nën gjuhën tuaj, pasi shija e ëmbël është mjaftueshëm e fortë për të stimuluar nervin e quajtur vagus që kalon nga truri në diafragmë.
Mbajeni sheqerin nën gjuhë derisa lemza të pushojë e më pas përpijeni atë.
