Jo të gjithë kanë informacionin e duhur për gjumin, ndaj po ju tregojmë 10 kuriozitete që nuk i keni lexuar më parë.
Orët e nevojshme të gjumit, varen nga mosha
-16 orë për të sapolindurit
– 10 orë për 3-18-vjeçarët
-8 orë për 19-55-vjeçarët
– 6 orë për mbi 56-vjeçarët
Për sa kohë mund të mbijetosh pa gjumë? Nëse pa ushqim mund të jetosh edhe për dy javë, pasi kalojnë 11 ditë pa gjumë njeriu përjeton “gjumin e përjetshëm”.
Të shohësh ëndrra është po aq e domosdoshme sa edhe të marrësh frymë. Personat që nuk shohin ëndrra tregojnë se kanë probleme me personalitetin.
12% e njerëzve shohin ëndrrat bardh e zi. Në të kaluarën ky numër ka qenë më i lartë, por me shpikjen e televizorit me ngjyra numri ra në mënyrë drastike.
Ëndërrojmë fytyrat e personave që i kemi parë më parë, pavarësisht nëse i kujtojmë apo jo. Vetëm 5 minuta pas zgjimit 50% e ëndrrave harrohen dhe brenda 10 minutave, 90% e tyre zhduken njëherë e përgjithmonë nga kujtesa.
