• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Thursday, September 24, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Kryesoret

Receta / Qepë të mbushura me bollgur dhe perime

by Java News
20/08/2017 19:30
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Përbërësit:

  • 8 qepë të ëmbla
  • një dorë domate të vogla
  • disa degë trumze
  • 1 thelb hudhër
  • 2 speca jeshilë
  • 2 lugë vaj ulliri
  • kripë dhe piper i zi

Për mbushjen:

  • 1 filxhan kafe bollgur
  • 1 spec i kuq
  • 2 thelpinj hudhër
  • 2 lugë ullinj pa bërthamë
  • 1 kungulleshkë
  • 1 karotë
  • pak kripë dhe piper i zi
  • 2 lugë vaj ulliri ekstra i virgjër
  • mbushjet e qepëve
  • disa degë trumze

Përgatitja:

Pastroni qepët dhe vendosini të ziejnë në ujë me kripë për 15-20 minuta. Kullojini dhe lërini të ftohen.

Kur të jenë ftohur me një lugë të vogël pastroni mesin e tyre duke i krijuar pak vend mbushjes.

Qepët vendosini në një tavë të thellë.

Ndërsa pjesët e qepës që hoqët grijini hollë dhe vendosini të kaurdisen me hudhrat e grira imët, specat e kuq, karotat dhe kungulleshkën e  prerë në kubikë. Kriposini, shtoni piper të zi dhe gjethe trumze.

Shtoni te tigani i perimeve dhe bollgurin. Kaurdisini së bashku që bollguri të përfitojë shijen e perimeve dhe shtoni 2 filxhanë kafe ujë. Lërini të ziejë plotësisht derisa uji të përthahet. Në fund shtoni ullinjtë.

Kriposni zgavrën e qepës nga brenda dhe mbusheni me bollgur.

Prisni domatet, specat dhe hudhrën dhe vendosini ndërmjet hapësirave boshe të tavës së bashku me pjesën tjetër të mbushjes që teproi.

Shtoni kripë, piper, vajin e ullirit, akoma gjethe trumze  dhe vendosini në furrë të piqen në 180°C për 30 minuta ose derisa të shikoni që qepët janë thekur mirë. Shërbejini të ngrohta.

Next Post
Shkolla “Pjetër Budi” gati për nxënësit, Veliaj: Justifikojeni me dhjeta! (GALERI)

Shkolla "Pjetër Budi" gati për nxënësit, Veliaj: Justifikojeni me dhjeta! (GALERI)

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

Publikohet foto e Shpëtim Aliut të arrestuar në Rusi, i njohur si ‘Escobari’ shqiptar

Publikohet foto e Shpëtim Aliut të arrestuar në Rusi, i njohur si ‘Escobari’ shqiptar

September 24, 2026
‘Meriton të rrihesh, siç të rrahu Buzhala”. Lala sulmon Rexhajn! Fevziu: Ik nga emisioni, mos më thuaj mua “or ti”…

‘Meriton të rrihesh, siç të rrahu Buzhala”. Lala sulmon Rexhajn! Fevziu: Ik nga emisioni, mos më thuaj mua “or ti”…

September 24, 2026
A e dinte Vlora ku mbaron dashuria dhe ku fillon krimi?

“Ka treguar papjekuri”, avokati për çështjen “Hyseni”: Të hetohet në SPAK për shpërdorim detyre

September 24, 2026

Tranzicioni energjetik, 15 mijë vende të reja pune?

September 24, 2026
“Rama-Berisha, dakordësi për ndryshimin e Kushtetutës, duan të mbrojnë interesat e tyre”

Alibeaj: Agasi mund t’ua ketë shitur informacionet e SHISH armiqve të Shqipërisë

September 24, 2026
“Dëm i madh në shtet”, Xhavit Shala: Punonjësit e SHISH të habitur. Si nuk e kuptoi Hyseni që po përgjohej?!

“Dëm i madh në shtet”, Xhavit Shala: Punonjësit e SHISH të habitur. Si nuk e kuptoi Hyseni që po përgjohej?!

September 24, 2026
Protesta masive në New York kundër Netanyahut, mbi 100 persona të arrestuar

Protesta masive në New York kundër Netanyahut, mbi 100 persona të arrestuar

September 24, 2026
EMRI / Tragjedi në Itali! Shqiptari humb jetën pas rënies në gropën e ashensorit

EMRI / Tragjedi në Itali! Shqiptari humb jetën pas rënies në gropën e ashensorit

September 24, 2026
NATO gati t’u përgjigjet sulmeve hibride ruse, SHBA-të i kërkojnë Evropës të mbrojë veten

NATO gati t’u përgjigjet sulmeve hibride ruse, SHBA-të i kërkojnë Evropës të mbrojë veten

September 24, 2026
“SPAK godet figura të tjera për të arritur tek Agasi”, ish-ministri: Vendim me pasion politik, cilësoje tradhëti …

“SPAK godet figura të tjera për të arritur tek Agasi”, ish-ministri: Vendim me pasion politik, cilësoje tradhëti …

September 24, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com