Detoksi është mënyra më e mirë për të pastruar plotësisht të gjithë sistemin tonë. Trupi ynë mbledh një sasi të madhe toksinash, falë ushqimeve të rënda apo johigjienike, ujit, yndyrave etj.
Eliminimi i toksinave nga trupi nuk ka qenë dhe nuk është asnjëherë punë e lehtë, megjithatë një pije e përditshme mund t’ju ndihmojë për t’u ndier më të lehtë brenda dhe më të bukur jashtë.
Pra, nëse dëshironi të keni një lëkurë të shkëlqyer dhe trup të shëndetshëm, atëherë ka një recetë detoks, e cila i ka këto dy funksione njëherësh.
Lëngu i limonit është një produkt shumë i mirë për të pastruar organizmin, ndërsa xhenxhefili ose xhinxheri ka veti antiinflamatore. Ai ndihmon për të mbajtur fytyrën të pastër nga aknet, por njëkohësisht është një produkt i shkëlqyer edhe për sistemin e tretjes.
Xhenxhefili është një produkt i shëndetshëm që stimulon edhe djersitjen (ndaj këshillohet për të gjithë ata që merren me aktivitet sportiv) – një mënyrë tjetër e shëndetshme detoksi.
Ndërsa, çaji i gjelbër, pastron trupin nga toksinat, përshpejton metabolizmin, zvogëlon nivelin e kolesterolit në gjak.
Çfarë të nevojitet?
– Ujë i vluar ose çaj i gjelbër organik – 1-2 filxhanë
– Lëng limoni – nga 1/2 e limonit
– Xhenxhefili – 2.5 cm
– Mjaltë – 1/2 lugë gjelle
Në një filxhan çaji hidh çajin jeshil bashkë me copat e xhenxhefili dhe lëri për 5-10 minuta.
Përzieni me lëng limoni dhe mjaltë dhe konsumoje çdo mëngjes për të marrë vlerat më të mira shëndetësore.
Telegrafi
