• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Friday, October 30, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Kryesoret

“Nuk mund të ecja as 30 metra”, Transformimi i ish-futbollistit të njohur që humbet 50 kg në një vit

by Java News
12/03/2019 13:50
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Një vit më parë u bë pre e disa fotove qesharake në rrjetet sociale për shkak të mbipeshës së tij. Para se të niste Kupa e Botës në Rusi, atij iu ofrua nga Hector Cúper mundësia për të luajtur me Egjiptin, pasi kishte humbur 37 kg. Sot, në moshën 36-vjeçare, Ahmed Hossam Mido është trajneri i Al Wehda FC në Arabinë Saudite dhe ka rifituar formën e duhur fizike. Në vetëm një vit, nisur nga këshillat e miqve dhe degradimi trupor, ish-futbollisti ka pësuar një transformim drastik fizik.

“Unë peshoja 150 kg dhe arrita në një pikë, ku nuk mund të ecja as 30 metra. Fillova të ndiej dhimbje në shpinë, në kyçe dhe gjunjë. Mbaj mend se e kam lënë jahtin tim në Egjipt pesë muaj më parë. Kjo ditë ishte një pikë kthese në jetën time, e ankorova atë në një ishull. Erdhën tre miq me mua dhe donin të udhëtonin në një distancë prej 300 metrash, përgjatë rërës, në diell. Konstatova se unë nuk mund të ecja më shumë se 30 metra. Më duhet të ulesha e të mbushesha me frymë. Isha vetëm 35 vjeç.Ky ishte momenti për t’u alarmuar, – tha egjiptiani, kur kishte filluar stërvitjen për t’i hequr kilogramët e shumtë të tepërt. – Kam humbur 37 kg, kam edhe 15 kg të tjera për t’i hequr. Në sajë të të gjithë atyre që më kritikuan dhe të tjerëve që më motivuan të nis stërvitjen, e ndryshova jetën time. I falënderoj të gjithë ata që më ndihmuan për ta rifilluar rrugën time përsëri”. Ndryshimi radikal fizik i Mido është “përkthyer” në një dokumentar.

Sot, një vit pas imazheve që e nxirrnin si një trashaluq, Mido është në formë të lartë fizike, falë ndihmës së Aly Mazha, një trajner i njohur egjiptian, me të cilin ish-futbollisti ka regjistruar një dokumentar të quajtur “MidoxAly”.Në të rrëfehet e tregohet tërë procesi i transformimit fizik.  Ka qenë një vit shumë i zënë për Mido, në të cilin ish-futbollisti i Ajax, Celta Vigo, Olimpique Marseille, Roma, Tottenham dhe Middlesbrough, ka bërë sakrifica të mëdha. Pas një rutine strikte të trajnimit dhe kontrollit të rreptë me dietën e të ushqyerit, Mido ka rifituar buzëqeshjen. Tashmë nuk i duhet një orë e gjysmë për të përshkuar distancën prej 300 metrash.

Next Post
“Regjistrimi adresave”, Lleshaj: Ishin 280 mijë persona në dhjetor, sot janë vetëm 3 mijë

"Regjistrimi adresave", Lleshaj: Ishin 280 mijë persona në dhjetor, sot janë vetëm 3 mijë

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

“Zgjedhorja”/ Palët e Këshillit Politik mbërrijnë në rezidencën e Yuri Kim, gati të nisë mbledhja “kokë më kokë” me treshen e ambasadorëve

Dy protestat e së shtunës në Tiranë, Ambasada Amerikane apel qytetarëve të saj: Shmangni zonat pranë institucioneve qeveritare!

October 30, 2026
Rikthimi i Shkollës së Aviacionit, ja cilat janë kostot e shtetit shqiptar për përgatitjen e pilotëve ushtarakë dhe civilë!

Rikthimi i Shkollës së Aviacionit, ja cilat janë kostot e shtetit shqiptar për përgatitjen e pilotëve ushtarakë dhe civilë!

October 30, 2026
Trump shpërthen ndaj gazetarit të Reuters: “Je i neveritshëm, për kë punon” (VIDEO)

Trump shpërthen ndaj gazetarit të Reuters: “Je i neveritshëm, për kë punon” (VIDEO)

October 30, 2026
Xi Jinping zhvillon bisedime me presidentin gjerman Frank-Walter Steinmeier

Xi Jinping zhvillon bisedime me presidentin gjerman Frank-Walter Steinmeier

October 30, 2026
Kreu i Dhomës, Maks Haxhia e konfirmon: Mbyllet bojkoti i avokatëve, jemi përballë një vendimi Gjykate!

Kreu i Dhomës, Maks Haxhia e konfirmon: Mbyllet bojkoti i avokatëve, jemi përballë një vendimi Gjykate!

October 30, 2026
Paralajmërohen protesta në dhjetëra qytete gjermane për ditën e nesërme!

Paralajmërohen protesta në dhjetëra qytete gjermane për ditën e nesërme!

October 30, 2026
A u rritën PS e PD në kurriz të LSI-së?

Barra fiskale 2025: Shqipëri vs. Mali i Zi

October 30, 2026
Presidenti Begaj uron besimtarët për ditën e Sulltan Novruzit: Na kujton forcën e shpresës, dashurisë dhe unitetit

Begaj dekreton datën e zgjedhjeve vendore 2027 pas konsultimeve me partitë, do votohet më 9 maj! (DOKUMENTI)

October 30, 2026
“Nuk e japim dorëheqjen”- Vrasja e Arlinda Zekajt, ministrat Gërvalla dhe Svelça nuk dorëzohen: Na lejoni të bëjmë punën tonë!

“Nuk e japim dorëheqjen”- Vrasja e Arlinda Zekajt, ministrat Gërvalla dhe Svelça nuk dorëzohen: Na lejoni të bëjmë punën tonë!

October 30, 2026
Familja merr vendimin e vështirë, aktori Bruce Willis do të ndihmojë shkencën edhe pas vdekjes! Trurin do ta dhurojnë për kërkime

Familja merr vendimin e vështirë, aktori Bruce Willis do të ndihmojë shkencën edhe pas vdekjes! Trurin do ta dhurojnë për kërkime

October 30, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In