• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Thursday, August 27, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Kryesoret

“Nuk mund të ecja as 30 metra”, Transformimi i ish-futbollistit të njohur që humbet 50 kg në një vit

by Java News
12/03/2019 13:50
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Një vit më parë u bë pre e disa fotove qesharake në rrjetet sociale për shkak të mbipeshës së tij. Para se të niste Kupa e Botës në Rusi, atij iu ofrua nga Hector Cúper mundësia për të luajtur me Egjiptin, pasi kishte humbur 37 kg. Sot, në moshën 36-vjeçare, Ahmed Hossam Mido është trajneri i Al Wehda FC në Arabinë Saudite dhe ka rifituar formën e duhur fizike. Në vetëm një vit, nisur nga këshillat e miqve dhe degradimi trupor, ish-futbollisti ka pësuar një transformim drastik fizik.

“Unë peshoja 150 kg dhe arrita në një pikë, ku nuk mund të ecja as 30 metra. Fillova të ndiej dhimbje në shpinë, në kyçe dhe gjunjë. Mbaj mend se e kam lënë jahtin tim në Egjipt pesë muaj më parë. Kjo ditë ishte një pikë kthese në jetën time, e ankorova atë në një ishull. Erdhën tre miq me mua dhe donin të udhëtonin në një distancë prej 300 metrash, përgjatë rërës, në diell. Konstatova se unë nuk mund të ecja më shumë se 30 metra. Më duhet të ulesha e të mbushesha me frymë. Isha vetëm 35 vjeç.Ky ishte momenti për t’u alarmuar, – tha egjiptiani, kur kishte filluar stërvitjen për t’i hequr kilogramët e shumtë të tepërt. – Kam humbur 37 kg, kam edhe 15 kg të tjera për t’i hequr. Në sajë të të gjithë atyre që më kritikuan dhe të tjerëve që më motivuan të nis stërvitjen, e ndryshova jetën time. I falënderoj të gjithë ata që më ndihmuan për ta rifilluar rrugën time përsëri”. Ndryshimi radikal fizik i Mido është “përkthyer” në një dokumentar.

Sot, një vit pas imazheve që e nxirrnin si një trashaluq, Mido është në formë të lartë fizike, falë ndihmës së Aly Mazha, një trajner i njohur egjiptian, me të cilin ish-futbollisti ka regjistruar një dokumentar të quajtur “MidoxAly”.Në të rrëfehet e tregohet tërë procesi i transformimit fizik.  Ka qenë një vit shumë i zënë për Mido, në të cilin ish-futbollisti i Ajax, Celta Vigo, Olimpique Marseille, Roma, Tottenham dhe Middlesbrough, ka bërë sakrifica të mëdha. Pas një rutine strikte të trajnimit dhe kontrollit të rreptë me dietën e të ushqyerit, Mido ka rifituar buzëqeshjen. Tashmë nuk i duhet një orë e gjysmë për të përshkuar distancën prej 300 metrash.

Next Post
“Regjistrimi adresave”, Lleshaj: Ishin 280 mijë persona në dhjetor, sot janë vetëm 3 mijë

"Regjistrimi adresave", Lleshaj: Ishin 280 mijë persona në dhjetor, sot janë vetëm 3 mijë

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

Përmbytjet katastrofike në Nepal, rritet bilanci tragjik: 389 të vdekur dhe 466 të plagosur

Përmbytjet katastrofike në Nepal, rritet bilanci tragjik: 389 të vdekur dhe 466 të plagosur

August 27, 2026
Pas dështimit të bisedimeve, Trump: Kanadaja kërkon “përfitimet” e të qenit pjesë e SHBA-së -

Trump telefonon Putinin dhe jep garancinë për NATO-n: Nuk do t’i sulmojë, nuk jam i shqetësuar fare

August 27, 2026
Burnham mbyll derën për bashkimin e Irlandës, kryeministri britanik: Referendumi është jashtë diskutimit

Burnham mbyll derën për bashkimin e Irlandës, kryeministri britanik: Referendumi është jashtë diskutimit

August 27, 2026
Kosovë/ Vrau gruan shtatzënë në muajin e 8-të, tragjedia merr tjetër kthesë, vdes edhe 26-vjeçari në spital

Kosovë/ Vrau gruan shtatzënë në muajin e 8-të, tragjedia merr tjetër kthesë, vdes edhe 26-vjeçari në spital

August 27, 2026
Djali i Trump në shënjestër? Irani mohon planin për vrasjen e tij dhe nxjerr kushtet për Hormuzin

Djali i Trump në shënjestër? Irani mohon planin për vrasjen e tij dhe nxjerr kushtet për Hormuzin

August 27, 2026
Nga Sarajeva në Srebrenicë, krimet më të rënda të “Kasapit të Bosnjës”

Nga Sarajeva në Srebrenicë, krimet më të rënda të “Kasapit të Bosnjës”

August 27, 2026
Bulqizë/ Zjarri në Vajkal rrezikon banesat, flakët përhapen nga era dhe bimësia e thatë

Bulqizë/ Zjarri në Vajkal rrezikon banesat, flakët përhapen nga era dhe bimësia e thatë

August 27, 2026
Dramë në Qipro, Dinamo reziston 90 minuta dhe barazon 2-2, por pëson dy gola në shtesë dhe eliminohet nga Pafos

Dramë në Qipro, Dinamo reziston 90 minuta dhe barazon 2-2, por pëson dy gola në shtesë dhe eliminohet nga Pafos

August 27, 2026
Drejtuesit politik të PS, Andoni: PD në Fier e ka të vështirë! Me kandidimin jashtë liste, Rama i dha një mësim opozitës

Intelektualët, e çaluara e kombit

August 27, 2026
VIDEO/ Tension në protestë, Sali Lushaj përplaset fizikisht me Dritan Goxhajn, ndërhyjnë protestuesit

VIDEO/ Tension në protestë, Sali Lushaj përplaset fizikisht me Dritan Goxhajn, ndërhyjnë protestuesit

August 27, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com