• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Monday, January 12, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Kryesoret

“Nuk mund të ecja as 30 metra”, Transformimi i ish-futbollistit të njohur që humbet 50 kg në një vit

by Java News
12/03/2019 13:50
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Një vit më parë u bë pre e disa fotove qesharake në rrjetet sociale për shkak të mbipeshës së tij. Para se të niste Kupa e Botës në Rusi, atij iu ofrua nga Hector Cúper mundësia për të luajtur me Egjiptin, pasi kishte humbur 37 kg. Sot, në moshën 36-vjeçare, Ahmed Hossam Mido është trajneri i Al Wehda FC në Arabinë Saudite dhe ka rifituar formën e duhur fizike. Në vetëm një vit, nisur nga këshillat e miqve dhe degradimi trupor, ish-futbollisti ka pësuar një transformim drastik fizik.

“Unë peshoja 150 kg dhe arrita në një pikë, ku nuk mund të ecja as 30 metra. Fillova të ndiej dhimbje në shpinë, në kyçe dhe gjunjë. Mbaj mend se e kam lënë jahtin tim në Egjipt pesë muaj më parë. Kjo ditë ishte një pikë kthese në jetën time, e ankorova atë në një ishull. Erdhën tre miq me mua dhe donin të udhëtonin në një distancë prej 300 metrash, përgjatë rërës, në diell. Konstatova se unë nuk mund të ecja më shumë se 30 metra. Më duhet të ulesha e të mbushesha me frymë. Isha vetëm 35 vjeç.Ky ishte momenti për t’u alarmuar, – tha egjiptiani, kur kishte filluar stërvitjen për t’i hequr kilogramët e shumtë të tepërt. – Kam humbur 37 kg, kam edhe 15 kg të tjera për t’i hequr. Në sajë të të gjithë atyre që më kritikuan dhe të tjerëve që më motivuan të nis stërvitjen, e ndryshova jetën time. I falënderoj të gjithë ata që më ndihmuan për ta rifilluar rrugën time përsëri”. Ndryshimi radikal fizik i Mido është “përkthyer” në një dokumentar.

Sot, një vit pas imazheve që e nxirrnin si një trashaluq, Mido është në formë të lartë fizike, falë ndihmës së Aly Mazha, një trajner i njohur egjiptian, me të cilin ish-futbollisti ka regjistruar një dokumentar të quajtur “MidoxAly”.Në të rrëfehet e tregohet tërë procesi i transformimit fizik.  Ka qenë një vit shumë i zënë për Mido, në të cilin ish-futbollisti i Ajax, Celta Vigo, Olimpique Marseille, Roma, Tottenham dhe Middlesbrough, ka bërë sakrifica të mëdha. Pas një rutine strikte të trajnimit dhe kontrollit të rreptë me dietën e të ushqyerit, Mido ka rifituar buzëqeshjen. Tashmë nuk i duhet një orë e gjysmë për të përshkuar distancën prej 300 metrash.

Next Post
“Regjistrimi adresave”, Lleshaj: Ishin 280 mijë persona në dhjetor, sot janë vetëm 3 mijë

"Regjistrimi adresave", Lleshaj: Ishin 280 mijë persona në dhjetor, sot janë vetëm 3 mijë

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

Stacioni “Qinling” shfaq teknologjitë e gjelbra polare

Stacioni “Qinling” shfaq teknologjitë e gjelbra polare

January 12, 2026
Habit Trump, në një postim në Truth Social e quan veten ‘president në detyrë i Venezuelës’

Habit Trump, në një postim në Truth Social e quan veten ‘president në detyrë i Venezuelës’

January 12, 2026
Një krim shtetëror monstruoz që ulërin për drejtësi edhe pas më shumë se 30 vjetësh heshtje kriminale

Një krim shtetëror monstruoz që ulërin për drejtësi edhe pas më shumë se 30 vjetësh heshtje kriminale

January 12, 2026
Ish-vjehrra e 33-vjeçares nga Durrësi: Unë i jepja lekë për fëmijët, ajo bënte qerpikët! Nipërit me zgjebe, nusja më kërcënoi

Ish-vjehrra e 33-vjeçares nga Durrësi: Unë i jepja lekë për fëmijët, ajo bënte qerpikët! Nipërit me zgjebe, nusja më kërcënoi

January 12, 2026
Sasi “rekord” droge, sekuestrohen 10 ton kokainë/ Kishte destinacion Europën, u kap e fshehur mes kripës (VIDEO)

Sasi “rekord” droge, sekuestrohen 10 ton kokainë/ Kishte destinacion Europën, u kap e fshehur mes kripës (VIDEO)

January 12, 2026
DETAJE / Meta, një orë në qeli me avokatin! Kreu i PL del nesër para GJKKO, sot takim me familjarët

Shtyhet në GJKKO gjyqi për ish-presidentin dhe Kryemadhin, Meta dhe ish-bashkëshortja e tij prezentë në sallë

January 12, 2026
Hungaria i jep azil politik ish-ministrit polak të drejtësisë/ Akuzohet për shpërdorim detyre!

Hungaria i jep azil politik ish-ministrit polak të drejtësisë/ Akuzohet për shpërdorim detyre!

January 12, 2026
“Do ketë zhvillime shumë interesante ju garantoj”/ Belind Këlliçi dy orë në SPAK, deputeti i PD: U thirra për çështje periferike

“Do ketë zhvillime shumë interesante ju garantoj”/ Belind Këlliçi dy orë në SPAK, deputeti i PD: U thirra për çështje periferike

January 12, 2026
Në GJKKO mbahet sot seanca paraprake, Meta dhe Kryemadhi prezentë në sallë (VIDEO)

Në GJKKO mbahet sot seanca paraprake, Meta dhe Kryemadhi prezentë në sallë (VIDEO)

January 12, 2026
Mbulohet nga bora qarku i Korçës/ Rama: Strukturat bashkiake në terren, qarkullimi rrugor është i hapur

Mbulohet nga bora qarku i Korçës/ Rama: Strukturat bashkiake në terren, qarkullimi rrugor është i hapur

January 12, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In