• Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh
Thursday, July 9, 2026
  • Login
Javanews
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi
No Result
View All Result
Javanews
Home Kryesoret

Karlie Kloss të sfidon dhe këshillon me ushtrime fizike

by Java News
04/01/2017 17:40
Shperndaj ne FacebookShperndaj ne Twitter

Karlie Kloss e pranon se gjetja e kohës për të ushtruar, është sfiduese. Bukuroshja 24-vjeçe e cila është ambasadore e re e fushatës “Adidas Women’s Training”, është tepër e zënë me karrierën e saj të modelimit dhe studimet në universitet, por gjen motivimin për të ushtruar, duke i bërë seancat e ushtrimeve sa më argëtuese që të jetë e mundur.

“Njëra nga pjesët më sfiduese rreth ushtrimeve, është përshtatja me orarin tim të punës, pasi koha ime jashtë punës dhe studimeve, është shumë e kufizuar, ndërsa unë e pëlqej të argëtohem me ushtrime. E pëlqej të përziej rutinën time me listë të këngëve ritmike, për të qenë e nxitur”, ka deklaruar bukuroshja. Dhe Karlie gjen inspirim për ushtrimet e saj, duke marrë ‘mirënjohje për fitoret e saj të vogla’ gjatë ushtrimeve.

“Për mua, depërtimi mund të jetë i vogël apo i madh. Mund të jetë një ushtrim plotësisht i ri, duke bërë ndonjë xhiro ekstra gjatë ushtrimeve, apo duke motivuar veten time që të ushtroj pas një dite të gjatë. Është e rëndësishme t’i njohësh si fitoret e vogla, ashtu edhe ato të mëdha. Duke vlerësuar momentin, pa marrë parasysh se a është i madh apo i vogël, më ndihmon të qëndroj e motivuar dhe më mban të kthjellët”, ka përfunduar supermodelja e famshme citohet Express. (b.an)

Next Post
FOTO/ Policia Rrugore, shikoni cilët janë heronjtë e vërtetë, ndërsa bora pushton vendin

FOTO/ Policia Rrugore, shikoni cilët janë heronjtë e vërtetë, ndërsa bora pushton vendin

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TË FUNDIT

Buzhala ‘godet’ njerëzit e Kurtit në RMV: Protestojnë kundër Ramës, por qeverisin me aleatët e Vuçiçit

Buzhala ‘godet’ njerëzit e Kurtit në RMV: Protestojnë kundër Ramës, por qeverisin me aleatët e Vuçiçit

July 9, 2026
“Lobimi 6 mln dollarë, goditje e rëndë ndaj opozitës”, Meçe: Berisha po bëhet qesharak

Meçe: Protesta drejtohet nga një strukturë jashtë Shqipërisë që synon të godasë turizmin

July 9, 2026
FIFA me standard të dyfishtë? Anglia merr goditje të fortë para sfidës me Norvegjinë

FIFA me standard të dyfishtë? Anglia merr goditje të fortë para sfidës me Norvegjinë

July 9, 2026
Qeveria mbështet zjarrfikësit| Lamallari shpjegon përfitimet: Rrisim trajtimin financiar

Qeveria mbështet zjarrfikësit| Lamallari shpjegon përfitimet: Rrisim trajtimin financiar

July 9, 2026
Albin Kurti dhe operacioni “Zemërimi i Akilit” në revolucionin flamingo të Tiranës

Albin Kurti dhe operacioni “Zemërimi i Akilit” në revolucionin flamingo të Tiranës

July 9, 2026
Tensione të reja mes BE-së dhe SHBA-ve, PE gati të bllokojë marrëveshjen me Trump

Votimi në Parlamentin Evropian/ Miratohet nisja e negociatave për krijimin e euros digjitale

July 9, 2026
Protesta e opozitës/ Gogu: “Kilometri i fundit” i Shqipërisë drejt BE-së nuk bëhet me molotov e dhunë, por me punë

Shqipëria anëtarësohet në ECLFM, Gogu: Tashmë kemi zërin tonë në organin më të lartë evropian të mjekësisë ligjore

July 9, 2026
Paralajmëron Irani: Do veprojmë ndaj aventurizmit ushtarak amerikan

Paralajmëron Irani: Do veprojmë ndaj aventurizmit ushtarak amerikan

July 9, 2026
“Fshihet” nga frika e sulmeve? Jahti i lidhur me Putinin zhvendoset nën mbrojtjen ruse

“Fshihet” nga frika e sulmeve? Jahti i lidhur me Putinin zhvendoset nën mbrojtjen ruse

July 9, 2026
Shabani në burgun e Reçit: Të dënuarit po penalizohen padrejtësisht nga burokracitë

Shabani në burgun e Reçit: Të dënuarit po penalizohen padrejtësisht nga burokracitë

July 9, 2026
  • Adresa: Rruga “Mihal Popi”, Pallatet 1 Maji, Shkalla 26, Apartamenti 5, Tiranë
  • Email: javanews.al@gmail.com
  • Kontakt
  • Kreu
  • Rreth Nesh

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

No Result
View All Result
  • Politikë
  • Kronikë
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Kulturë
  • Opinion
  • Tendencë
  • Të tjera
    • Media në Tranzicion
    • Kosova
    • Editorial
    • Kuriozitete
    • Teknologji
    • Sociale
    • Horoskopi
    • Dossier
    • Shëndetesi

© 2025 JAVA NEWS - Të drejtat mbi përmbajtjen mbrohen sipas etikës profesionale dhe ligjeve të Republikës së Shqipërisë.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In