Është e njohur se uji përmban zero kalori, ndërsa një kastravec mesatarisht ka rreth 50 kalori. Kjo është arsyeja pse kjo pije është më e mirë se çdo lëng i blerë ne dyqan ose ujë salcë që përmban sheqerna, embelsues artificiale dhe shije tjera.
Përveç kësaj, “uji me kastravec” do të ju ndihmojë për të zvogëluar ndjenjën e urisë, e cila ndihmon në luftën kundër peshës të tepërt.
Kjo pije është e pasur me antioksidantë dhe vitamina, dhe për këtë arsye ajo është e madhe për lëkurën.
E gjitha që ju duhet është një kastravec i freskët, dy litra ujë dhe një shtambë.
Lani tërësisht kastravecin, qeroni atë dhe preni atë në feta te hollë. Pastaj mbushur enën me ujë dhe shtoni kastravec. Le të rrija për disa orë para se të pini. Nëse ju dëshironi, ju mund të shtoni limon të.
