Seksi oral mund të ju ndihmoj të digjni më shumë kalori sesa një aktivitet fizik me biçikletë për 23 minuta ose më shumë se një sesion 20 minutash i jogas.
A keni menduar ndonjëherë sesa kalori i digjni gjatë seksit?
Epo, mund të jenë më shumë sesa që keni menduar.
Seksi, seksi oral, dhe puthjet, jo vetëm që janë të mira për një lidhje të shëndoshë dhe të lumtur, por janë shumë të mira edhe për shëndetin tuaj fizik.
Një femër mund të djeg 100 kalori për gjysmë ore vetëm duke i performuar dikujt seks oral.
Kjo është ekuivalente me një ecje 35 minuta.
Por, nëse dëshironi ta qoni në një nivel edhe më të lartë, seksologia Jaiya Kinzbach, rekomandon që të bëni pompa gjatë aktit ose edhe të provoni disa lëvizje joga.
Nëse mund ti bëni këto, ju mund ti digjni edhe 71 kalori tjera vetëm gjatë kohës kur i performoni dikujt seks oral.
Ja sa gjatë duhet të performoni seks oral, për ti djegur kaloritë e disa ushqimeve:
Një kanaçe me Coca-Cola (139 kalori) = 45 minuta
Çokollatë Mars (260 kalori) = 1 orë e 20 minuta
Hamburger (508 kalori) = 2 orë e 40 minuta.
Pos seksit oral, edhe të bërit seks i djeg 144 kalori për gjysmë ore, ndërsa gjatë kohës kur putheni i digjni 68 kalori për orë.
