Shëndetesi
Disa këshilla për pushime të sigurta për ata që kanë fëmijë
Pushimet verore janë më të vërtetë të domosdoshme pas një viti të ngarkuar me punë. Por, pushimet me fëmijë të...
Një mënyrë e thjeshtë dhe efikase për të zbardhur dhëmbët
Nëse i keni dhëmbët e bardhë, mundësitë janë të mëdha që edhe goja t’ju mbajë erë të freskët. Sidoqoftë, nëse...
Këshillat e dermatologëve sesi të mbrohemi nga dielli
Mbrojtja karshi diellit merr një rëndësi të lartë në muajt e verës për shkak të intesitetit të lartë të rrezeve....
“E kam gjakun e ëmbël”… ja përse ndodh që mushkonjat ju pickojnë më shumë se të tjerët
Gjenet në trupin e njeriut përcaktojnë mundësinë për t'u pickuar nga mushkonjat, thotë një studim. Nëse jeni një "magnet" për...
Çfarë duhet të dini që të mos dëmtoni flokët tuaj në plazh
Ekspozimi ndaj diellit, rërës dhe ujit të detit ndikon shumë në flokët tanë, duke bërë që këto të fundit të...
“Truku” për të hequr erën e keqe në shtëpi është limoni! Ja si bëhet
Zgjidhja më e mirë për të rifreskuar ajrin në dhomë mund të jetë hapja e dritareve, mirëpo fatkeqësisht kjo bën...
Akulloren e pëlqejnë të gjithë, por… pse është mirë që ta konsumojmë atë?
Ëmbëlsira e akullt dhe e këndshme mund të na freskojë, por ndikon edhe në shëndetin tonë. I kemi akuzuar si...
Disa mënyra për të përshpejtuar metabolizimin
Me siguri e dini që metabolizmi fillon të ngadalësohet me kalimin e moshës. Por, a e dinit që nga mosha...
Vera problematike për personat që vuajnë nga shëndeti mendor, ja çfarë këshillohet
Stina e verës është problematike për personat që vuajnë nga sëmundje të shëndetit mendor. Ekspertët e Institutit të Shëndetit Publik...
Pse produktet e qumështit duhet t’i konsumoni
Ushqimi i shëndetshëm dhe i balancuar në fëmijëri është shumë i rëndësishëm për shkak se mundëson rritje dhe zhvillim të...