Shëndetesi
ZBULIMI/ Lëvizja e syrit që nuk e dinim
Hulumtuesit kanë identifikuar një lëvizje të re të syrit që e performojmë në përditshmëri, por që asnjëherë nuk e kemi...
Dibër, Beqaj: Investim 90 mijë euro për qendrën shëndetësore të Maqellarës
Pranverën e vitit të ardhshëm banorët e zonës së Maqellarës në Dibër do të kenë një qendër të re shëndetësore...
Sëmundjet nga të cilat rrezikoheni nëse nuk ndërroni shpesh çarçafët e krevatit tuaj
Të gjithë e dimë që vetëm larja e çarçafëve nuk është e mjaftueshme. Anashkalimin e këtij veprimi ne mund ta...
Si të luftoni çrregullimet e enëve të gjakut
Ilaçi për të rregulluar funksionin e enëve të gjakut mund të gjendet më së miri tek pema e gështenjës. Kjo...
Dhimbja e muskujve, sëmundjet e gojës… dobia e portokalleve për shëndetin
Çdo frut ka një rëndësi të veçantë për organizmin tonë si dhe në kurimin e shumë problemeve shëndetësore. Por mund...
Si të fitoni mbi frikën dhe ankthin e përditshëm
Të ngrejë dorën kush nuk ka ndjerë ndonjëherë frikë ! Vjen në mënyrë të papritur, rrahjet e zemrës shtohen dhe...
Zbulimi gjerman: Kanceri shkaktohet nga një virus
Harald zur Hausen, nobelisti në fushën e fiziologjisë, ka arritur të zbulojë se një virus jo i mirë studiuar, i...
Kur ju dhemb koka… si të bëni masazh
Po ju japim këshillën nga përvoja dhe këshilla është si behet masazhi i kokës – mënyrë që të përmirësojmë qarkullimin...
Si ta mundim stresin pa telashe!
Stresi është bërë përditshmëri e jona. Truri ynë gjatë ditës i “proceson” 40 deri 60 mijë mendime e shumica janë...
Nuk zgjoheni dot herët në mëngjes? Lexoni këto këshilla
Disa njerëz e kanë shumë të vështirë që të zgjohen herët në mëngjes. Një pjesë theksojnë se nëse zgjohen shpejt...