Hulumtimi më i ri i publikuar në revistën Journal of the American Heart Association tregon se vetëm 30 gramë bajeme në ditë mjafton për uljen e masës së yndyrës së krijuar në pjesën e përparme të stomakut.
Sipas studiuesve, bajame mbron edhe nga sëmundjet kardiovaskulare dhe ruan shëndetin e lëkurës, transmeton KP. “Ishim shumë të entuziazmuar se një ndryshim kaq i rëndësishëm është arritur për pak kohë.
Besoj se merite për këtë kanë omega-3 dhe përveç kësaj, bajamet përmban edhe ushqyes tjerë si vitamina E, fibra dhe proteina”, thotë Kler Beriman, udhëheqës i ekipit hulumtues. (b.an)
