Kjo video ju tregon se si t’i zhdukni kilogramët e tepërt në zonën e barkut për vetëm 14 ditë, në rehatinë e shtëpisë suaj dhe pa asnjë pajisje.
Sigurisht që duhet të bëni kujdes me ushqimin dhe të hani sa më shumë proteina të shëndetshme gjë që do të ndihmojë në krijimin e muskujve.
https://www.youtube.com/watch?v=kyUZ4na8NdM
