Por jo të gjithë e dinë që një armik më i madh se këpucët me taka janë xhinset e ngushta. Përse do thoni ju? Xhinset e ngushta pengojnë lëvizjet e trupit, në veçanti në nivelin e ijeve dhe të gjunjëve, pjesë kjo e cila ka një influencë të drejtpërdrejtë në pozicionimin e shpinës.
Por jo vetëm. Një studim i BCA-së (British Chiropractic Association) i ka konsideruar jo vetëm xhinset, por edhe çantat XXL xhupat me kapuç me gëzof, takat e larta dhe në fund sandalet e larta si të dëmshme për shëndetin e një femre. Kjo nuk do të thotë absolutisht që ju s’duhet t’i vishni kurrë këto xhinse por ju duhet t’i alternoni ato me xhins më të lira, me këpucë të sheshta dhe me çanta jo shumë të mëdha.