Gjithkush mund të jetë dembel kur është fjala tek aktivitetet fizike. Por, çdo gjë mund të ndryshojë nëse ju përkushtoheni aktiviteteve fizike që do të ndikojnë në thyerjen e monotonisë.
E nëse brengoseni për shpenzimet financiare, atëherë vrapimi është sporti i cili do t`u ofrojë edhe kënaqësi por edhe nuk do ta dëmtojë kuletën tuaj.
Në vijim janë disa arsye pse duhet të merreni me atletikë.
Është aktivitet që ju bën që të dilni nga zona juaj e komforit
Ju bën të dilni jashtë rrjetës së përditshmërise
Do të filloni ta konsideroni veten ndryshe
Do të rrisni numrin e komunitetit tuaj dhe pasuroni jetën tuaj
I tejkaloni limitet që i keni caktuar
Është aktivitet që po ndryshon botën (Maratonat për bamirësi)
Nuk kërkon veprime motorike të bashkëbisedimit dhe oratorisë
Por kur vie puna te të folurit, thuajeni zëshëm
Ritmi nuk ka rëndësi, rrjedh natyrshëm
Toka është parku juaj i lojërave
