Një studim i fundit ka treguar se femrat që pinin ujë me gaz në vend të ujit natyral ishin më pak të rrezikuara nga sëmundjet e zemrës.
Në kohët moderne, konsumatorët janë shpesh në dilemë nëse duhet të zgjedhin ujin me gaz apo pa gaz. Shumë ekspertë të shëndetit bien dakord që të pish ujë me gaz është më mirë se të mos pish ujë fare. Megjithatë uji me gaz dhe uji natyral kanë disa ndryshime jo të vogla edhe në vlera.
Uji me gaz
Uji me gaz është ujë natyral i cili është pasuruar me dioksid karboni. Ky i fundit e bën ujin të gazuar dhe është i njëjti element që përdoret për lëngjet me gaz. Uji natyral është thjesht ujë.
Efektet e ujit me gaz në trupin e njeriut
Një studim i kohëve të fundit tregoi që femrat që pinin ujë me gaz në vend të ujit natyral ishin më pak të rrezikuara nga sëmundjet e zemrës se sa të tjerët. Ky studim bazohej në faktin që uji me gaz ka më shumë minerale të shtuara sesa uji natyral. Uji me gaz dhe hidratimi. Uji me gaz hidraton trupin njësoj si uji natyral. Ndryshimi i vetëm, siç e përmendëm edhe më lart është që uji me gaz përmban dioksid karboni.
E megjithatë, shumë atletë dhe sportistë nuk e preferojnë ujin me gaz pas stërvitjes sepse dioksidi i karbonit i bën ata të ndihen të ngopur, ndonëse ata akoma nuk kanë pirë mjaftueshëm ujë për të zëvendësuar humbjet e lëngjeve gjatë stërvitjes. Si rrjedhojë këshillohet që uji me gaz të mos përdoret si alternativë e vetme e rehidratimit pas stërvitjes./blic/a.k
