Shenjat e helmimit nga ushqimi fillojnë nga një dhimbje e stomakut e deri te vjellja dhe jashtëqitja.
Në varësi nga cili ushqim je helmuar, simptomat fillojnë brenda 8 orëve, por mund edhe të mos ndihesh i sëmurë deri pas 2 jave.
Këto janë simptomat e helmimit nga ushqimi:
– Marramendje
– Dhimbje barku
– Grip
– Vjellje
– Fryrje e barku etj.
Mos merrni ilaçe kundër jashtëqitjes pa lejen e doktorit, pasi që trupi provon t’i përjashton bakteret që janë duke të të sëmurë, dhe nuk duhet të pengoni proceset natyrale të shërimit.
Qëndroni të hidratuar dhe hani banane, oriz dhe ushqime tjera të shëndetshme.
Nëse e vëreni që nuk po përmirësoheni, temperatura ju rritet dhe nuk mund të konsumoni ushqim, atëherë është mirë që menjëherë të shkoni te doktori.
