Shëndetesi

Edhe pse qitroja mund të jetë një alternativë e shëndetshme për t’u ngrënë, pasi përmban vitaminë C dhe fibra, në...

Stërvitjet ekstreme të tilla si ato me intensitet të lartë mund të jenë të këqija për zemrën, ka paralajmëruar një...

Jeni të dëshpëruar për të humbur peshë? Dietat nuk kanë qenë efektive? Provoni të hani një grusht bajamesh në ditë...

Qëllon që me një pjesë të tyre te jemi në kontakt të vazhdueshëm, ndërsa nuk e dimë që na dëmtojnë...

Shkencëtarët e Universitetit të Montrealit në Kanada kanë bërë një studim në lidhje me ushtrimet fizike gjatë shtatzanisë. Studimi arriti në...

Karrota ndihmon rigjenerimin e lëkurës pasi ndikon në stimulimin e qelizave.  Për të përgatitur një maskë të mirë mjafton të...

Ngërçet janë tkurrje të dhimbshme të muskujve dhe për disa njerëz shkaktojnë probleme të mëdha. Pse ndodh kjo? Mungesa e...

Kur jeni kaps, ju mund ta kaloni problemin, duke bërë disa ndryshime në mënyrën e të ushqyerit. Diçka e tillë...

Shumë prej nesh nuk kanë asnjë ide se çfarë në të vërtetë përmban një cigare. Ne e dimë se cigaret...

Konsumimi i alkoolit po rritet çdo ditë e më shumë. Shumë prej adhuruesve janë bërë të varur dhe nuk mund...