Shëndetesi
1 në 3 persona nuk e dinë, si t’i kuptoni simptomat e tensionit të lartë
Tensioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, prek rreth 1 në çdo tre njerëz. Edhe pse mjaft e zakonshme, kjo...
Ju duhet vetëm një lugë dhe një qese për të parë shëndetin tuaj, ja sesi
Krejt çfarë ju nevojitet është një lugë dhe një qese najloni, e në këtë mënyrë mund të kontrolloni nëse gjithçka...
Vetitë magjike të shqopës, bimës që përmirëson kujtesën
Nëse ju mundojnë “vrimat“ në kujtesë, ndjenja e të mos qenit rehat, si dhe dhimbjet në kokë, nëse ndjeni ushtimë...
Dushi i ftohtë pas stërvitjes redukton inflamacionin e muskujve
Dushi i ftohtë apo i akullt pas stervitjes mund të reduktojë inflamacionin e muskujve, por tani për tani ekspertët ende...
Ja pse shpesh herë e harroni vetën tuaj
Dinamika e jetës ju imponon që të harroni vetën tuaj. Madje ju nuk e vëreni që keni lënë vetën anash,...
Mos i shmangni perimet dhe frutat e stinës, vlera mjaft të mira ushqyese
Duket se është ndërruar stina dhe po ashtu dhe dëshirat apo shijet, këtë vit më shumë se kurrë për shkak...
Përfitimet në shëndetësi nga “Aloe vera”, bima e jetëgjatësisë
Lulja “Aloe vera” në Egjipt njihet si bima e jetëgjatëisisë. Sigurisht që edhe ju vetë e keni kultivuar një Aloe...
Përgjigja e psikologëve: Ja sa duhet të zgjasë normalisht akti seksual
Nganjëherë, një sesion i seksit mund të zgjasë shumë, por nganjëherë mund të jetë shumë i shkurtër. Shumë prej nesh...
Beqaj: Nga Check-Up zbuluam se 4% e qytetarëve janë paradiabetikë
Kur është mbushur një vit nga fillimi i “chek-up”-it duket se ka dalë në pah sëmundshmëria e popullatës së moshës...
Shëndoshja, shkaqe të pabesueshme për mbipeshën
Nëse flini pak, mbani dritën ndezur ndërsa jeni në gjumë, qëndroni në një ambient me ajër të kondicionuar apo në...